Praxis für psychodynamische Psychotherapie

Willkommen! Ich begleite Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen – in einem Raum, der Denken und Fühlen gleichermaßen Platz lässt.

Psychotherapie bietet einen geschützten Raum zur Behandlung psychischer und psychosomatischer Beschwerden. Sie unterstützt dabei, sich selbst besser kennenzulernen und neue Wege im Umgang mit Belastungen zu finden.

Meine Schwerpunkte:

Psychische Beschwerden im Kontext von Neurodivergenz:

ADHS – Aufmerksamkeitsdefizit- / Hyperaktivitätsstörung und ADS

Hochfunktionaler Autismus (Asperger Syndrom, insbesondere High Masking- bzw. Chamouflaging Autismus)

… sowie damit einhergehende Belastungsfaktoren im Zusammenhang mit Überforderung, Reizüberflutung, Hochsensibilität oder Hochbegabung.

Burn-out:

Erschöpfungszustände

Belastungen durch übermäßigen Stress

Traumafolgestörungen:

Anpassungsstörungen

Posttraumatische Belastungsstörung

Komplexe Traumafolgestörungen

Angststörungen:

Sozialphobie

Versagens- und Prüfungsängste

Panikattacken

Generalisierte Angststörung

Unsicherheiten im sozialen Kontext

Unsicheres Selbstwerterleben

Essstörungen:

Binge-Eating

Bulimie

Magersucht

Emotionales Essen

Depressive Störungen:

Wiederkehrende depressive Episoden

Reaktive Depression infolge belastender Lebensumstände

Hormonell bedingte Depression, z.B. beim prämenstruellen Syndrom (PMS)

Partnerschaftskonflikte:

Bindungsängste

Trennung bzw. Scheidung

Belastende Alltagskonflikte

Akute Lebenskrisen:

Unterstützung in krisenhaften Situationen

Trauerbegleitung nach Verlust

Neuorientierung nach Lebenskrisen

Psychotherapie in Deutsch und Englisch, sowohl in Präsenz als auch online

Mein Zugang:

Meine Arbeit verbindet die Aspekte psychodynamischer Psychotherapie mit neurodiversitäts-affirmativen Perspektiven und philosophisch-kritischer Reflexion. Dabei verstehe ich psychische Symptome nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit individuellen Lebensgeschichten, inneren Konflikten und aktuellen Lebensumständen.

Im Zentrum steht das gemeinsame Verstehen innerer Dynamiken sowie die Entwicklung eines differenzierten Zugangs zu eigenen Gefühlen, Bedürfnissen und Beziehungsmustern.

Die therapeutische Arbeit zielt darauf ab, Selbstverstehen zu vertiefen, Handlungsspielräume zu erweitern und einen reflektierten Umgang mit sich selbst und der eigenen Lebenssituation zu ermöglichen.